Саня — большая умница. Если вам близки темы правильного питания и спорта, то вам точно к ней Девульки, июньский интенсив ЖДЕТ ВАС!
Итак.
Длится: 4 недели.
Что входит в курс:
- горячие тренировки по выходным (сб и вс) в первой половине дня (2 часа каждая тренировка, вы будете пахать, как проклятые, готовьтесь сразу морально) - кардио, сила, функционал, что мне только придет в голову, чтобы подтянуть ваши попы на место и обезжирить пузан;
- подробная программа для занятий дома/в зале на момент проведения курса (да, вы не отделаетесь 4 часами в неделю, я возьмусь за вас всерьез);
- подробные рекомендации по питанию (при необходимости - расписываю калорийность и даю рацион);
- по окончании курса - расписанная на ваш следующий мезоцикл программа питания и тренировок;
- постоянная информационная поддержка на момент проведения курса (и даже после него, спросИте моих выпускниц:)) - вк, инстаграм, мессенджеры;
- теоретические лекции (здоровое питание и основы правильного фитнес-тренинга);
- зожные мероприятия, конкурс на лучший результат, призы и подарки по окончании курса!
- скидки на все мои последующие оффлайновые мероприятия.
С кем:
со мной:)
Милая и отзывчивая, добрая, сочувствующая, понимающая - все это НЕПРАВДА! Я работаю с вами на результат, и вы сделаете на моем курсе все, что позволит вам ваше здоровье, чтобы добиться отличного физического (и морального, кстати) состояния. А я помогу🔥
Александра Лехмус, КМС по фитнес-аэробике, чемпионка нескольких соревнований регионального и всероссийского уровня, выпускница колледжа фитнеса, активная участница мастер-классов и фитнес-конвенций. Это всё я:)
Стоимость: 5000 рублей за всю эту прелесть, которая описана выше. Для того чтобы забронировать место на курс, требуется обязательная предоплата в размере 50% от общей стоимости (полную стоимость вносим до начала курса).
Количество мест в группе ограничено - 10 участниц! Начинаем 3 июня.
По всем вопросам в личку https://vk.com/bambuchcha.
Жду вас, красотки!
